Väga tore nädal.
5+5+5+17,5 = 32,5 km.
Esmaspäev - 5km 35min11sek + jalutasime Härraga u 5km.
Teisipäevv - puhkepäev
Kolmapäev - 5km u 34min39sek.
Neljapäev - puhkepäev, jalutasin linnas
Reede - 5km ehk soojendus pühapäevaks 37min26sek
Laupäev - puhkepäev Rahingel, aga ujusin veidi järves
Pühapäev - ujusin + 17,5km Saadjärve jooks. Aga selle kohta teen eraldi postituse. Lühidalt: aega kulus 2h6minutit37sekundit, ilm oli palav (+30C), enesetunne hea, emotsioonid positiivsed, ise rõõmsameelne ja kõik oli äge. Pulsikell kiilus kinni ;)
Hommikuvõimlemist praktiliselt ei teinud, planku ei teinud, rattaga ei sõitnud
No comments:
Post a Comment