Sunday, July 27, 2014

Trennipäevik 20.07.-27.07.2014

Väga tore nädal.

5+5+5+17,5 = 32,5 km.

Esmaspäev - 5km 35min11sek + jalutasime Härraga u 5km.

Teisipäevv - puhkepäev

Kolmapäev - 5km u 34min39sek.


Neljapäev - puhkepäev, jalutasin linnas

Reede - 5km ehk soojendus pühapäevaks 37min26sek

Laupäev - puhkepäev Rahingel, aga ujusin veidi järves

Pühapäev - ujusin + 17,5km Saadjärve jooks. Aga selle kohta teen eraldi postituse. Lühidalt: aega kulus 2h6minutit37sekundit, ilm oli palav (+30C), enesetunne hea, emotsioonid positiivsed, ise rõõmsameelne ja kõik oli äge. Pulsikell kiilus kinni ;)

Hommikuvõimlemist praktiliselt ei teinud, planku ei teinud, rattaga ei sõitnud

No comments: