Sunday, November 6, 2016

Oktoober 2016 trennid/liikumine

Avastasin, et oktoober juba ammu läbi, aga kokkuvõte on lisamata. Parandan selle vea.

Endomondo värvid oktoober 2016

Polar Flow oktoober 2016

Polar Flow V2 oktoober 2016
Oktoober 2016 kokku:
Kõnd/jalutamine:  117 km (kohe näha, et olen ka jala tööle läinud!))
Jooksmine: 18,4km (parem kui septembri nulliring)
Tõukeratas: 43,6 km (ehk sügis ja külm ja libedus..)
Sisetrennid: 9x jõusaal ja 1x see sistrialon
Inacitivity stamps: kokku üheksa (9)!  1x 05.10 sõbrannadega kohvikus; 3x 07.10 terve päev koolitusel ehk palju istumist; 1x18.10 leerikoolis; 2x20.10 tööl ja õhtul lebotades; 1x23.10 kohvikus sõbrannaga; 1x27.10 teatris


No comments: