Ütlemata hea on ärgata siis, kui tuleb selleks tahtmine. Ütlemata hea on hommikukohvi juua voodis raamatu kõrval... ja siis teine tass veel. Hea on lihtsalt kodus olla ja teha kõike vaikselt nii nagu jõuab.. ja kui ei jõua, siis ei juhtu ka mitte midagi. Mul on nii puhkus peal, et isegi trennile pole mõelnud (ega teinud). Lihtsalt olen kodus, loen raamatuid, joon kohvi (ehk natuke liiga palju) ja vahepeal söön puuvilja. Ma olen läbi lugenud äris mitu raamatut, pole probleemi kuni 400lk raamatut ühe päevaga läbi lugeda, selleks peab lihtsalt aega olema. Olen pidanud ka linnas käima, aga seda olen teinud nii minimaalselt kui võimalik. Möödunud nädala lõpus jäinädala ternnid ka minimata, midagi erakorralist seal ei olnud, aga pühapäeval käisn matkal ja põdesin siis mitu päeva. Ma nimetsk seda rohkem fitness hiking. Õnneks tehakse matk ikka kahes jaos ja nii olime meie esimese poole ehk 2,5h. Selle aja jooksul läbisime 18km. Keskmiseks kiiruseks tuli minu kella järgi 7,2km/h (ma alustassin sörkimist 6km/h..) ja ühe kilomeetri läbisime siis 8min19sek, keskmiseks pulsiks tuli mul 158x'. Ehk siis mul oli raske. Lisaks oli väljas nii libe, et lisaks kiirusele pidi end ka püsti hoidma. Üsna tihti tegin sörki, et maha ei jääks. Pea kogu aeg vaatasin kella ja ootasin lõppu. Ju siis on vorm selline, aga tempo oli tõesti kiire. Mul ei jäänud mitte tavalised lihased kangeks, vaid valu tegi ikka see osa, kui säär läheb üle labajalaks. Ja veel eilegi oli üsna valus. Aga võrdluseks, et möödunud aastalläbisime ühel matkal 17km 2h37min, et tempo oli ikka tunduvalt kiirem. Vot nii. Esik on vahepeal saanud ka uude seisu, nüüd on vaja pahtledama hakata, seda püüan teisel puhkenädalal teha. Kuusk on meil endiselt püsti, Draakon uudistab, aga selga ei hüppa. Piparkoogitaigent olen nii mitu korda teinud, et lugemine läks sassi. Ja tundub, et sel aastal on valged jõulud.
No comments:
Post a Comment