Sunday, August 19, 2018

Ei ole trennipäevikut 33. nädalast

Tühja tabelit ja kirjeldust pole siia mõtet lisada. Päevaste sammude arv oli haiguspäevadel alla 5000, üks ilus number oli ka vaid miskit 2000ga. 
Homme on veel vaba päev ja siis võiks vaikselt ka trennile hakata mõtlema. Praegu lubab küll vihma, siis jääb tõuksimine ära (kusjuures ma ei saa enam ühelegi tõuksile porilauda külge panna, et vihmased ja märjad ilmad pole enam üldse tõuksisõbralikud). Vihma korral on mõttes jõusaal, kui see avatud on.. vaikselt tuleks baasharjutustega alustada. 
Täna on olemine üsna väsinud, aga tundub, et tervis on täitsa okei ja teisipäeval tuleb tööle minna. Haigusnädal paneb augustikuu trenniminutitele küll korraliku põntsu.


ja kuna sabakont enam nii suurt valu ei tee...

... siis oli jõudu see raamat täna läbi lugeda. 

No comments: