Sunday, January 6, 2019

Trennipäevik 31.12.2019 - 06.01.2019


1. nädal


Esmaspäev -  juba traditsiooniks saanud aastalõpumatk kolleegidega. Sel korral jäime Tartusse ja läbisime Xdreami jõuluraja - seda küll ainult 6km, aga täitsa sobis. Mul hakkas lõpus siiski päris külm (varbad, sõrmed).
Õhtu veetesime kodus ja pärast südaööd läksime magama. 

Teisipäev - tahtsin küll hommikul enne kella 7 trenni minna, aga 5h und oli olnud liiga vähe ja ma ei jaksanud. Pärastlõunal ajasin end korraks toast välja ja kõndisin 5km. 

Kolmapäev - ülakehatrenn 70min

Neljapäev - pidin jala koju minema, aga ebaõnnestus. puhkus.

Reede - varahommikune jalatrenn 55min. Tegin natukene oma plaani ümber ja täitsa mõnus oli, jalad said korralikult vatti. Oleks pikemaltki teinud, aga kella hakkas 8 saama ja tööpäev algas.

Laupäev - puhkus. 
Natukene samme tuli, aga mitte piisavalt. Käisin õetütre sünnipäeval. Kell oli eelmisel õhtul lollks läinud, aga päeva peale sain lõpuks korda.

Pühapäev - olin niisama. 

No comments: